Deviens l'allier de ton corps plutôt que son adversaire grâce à mes outils colorés et visuels et mes vidéos où je te les explique en détails !
 
Accède facilement à des informations générales fournies lors de la majorité de mes consultations nutritionnelles et viens voir l'alimentation en rose avec moi!
 
Voici le 2e bundle qui fait suite au premier :) ! Je t'explique dans celui-ci concrètement les effets de la restriction calorique ou en glucides ou d'un régime, d'une diète, etc. sur ton métabolisme et tes comportements alimentaires. 
 
Viens comprendre pourquoi les régimes/diètes/restrictions sont la meilleure façon de ...PRENDRE du poids à long terme! Et en prime je te donne même un premier pas pour t'en sortir tranquillement. 
 
Ces 4 nouveaux outils te permettrons de comprendre:
- Pourquoi la formule ''mange moins bouge plus'' ne fonctionne pas à long terme pour tout le monde 
- Les effets de la restriction sur ton corps à long terme ..et sur le maudit poids (tu vas comprendre pourquoi les restrictions/diètes/régimes sont la meilleure façon de PRENDRE du poids à long terme!)! 
- Le rôle des macronutriments (lipides, protéines et ...les maudits glucides tant mal aimés mais si essentiels!)
- Par où commencer pour faire un premier pas concret dans ta démarche pour que ton corps te refasse confiance à nouveau et veuille travailler avec toi plutôt que contre toi! 
 
En résumé tu apprendras rapidement comment travailler AVEC ton corps et non CONTRE lui.
 
Tu es visuelle et tu aimes les métaphores et les comparaisons pour t'aider à comprendre des concepts? Je te comprends, je suis pareille ! Mes dix années de pratique m'ont permis de tester plusieurs façon d'enseigner et ce que t'offre aujourd'hui ce sont mes outils les plus populaires!
 
*Les outils sont en format PDF et les vidéos en MP4.
 
Tu recevras un lien automatique dès que tu effectueras ta commande pour télécharger des outils et tes vidéos. ..c'est tu pas beau ça même pas besoin d'attendre le camion Purolator!
 
Bon visionnement :) !