Grâce à cet outil tu apprendras à comprendre pourquoi il est important de nourrir ton corps régulièrement, particulièrement si tu as fais des régimes par le passé!
 
Tu ne ressens plus la faim?
Tu manges pcq c'est l'heure mais tu ne ressens pas non plus le moment où tu es rassasiée?
 
Et bien cet outil peut t'aider à ce que ton corps te fasse confiance à nouveau et te renvoie les signaux qui te guident à savoir quand il a besoin de manger et quand il a reçu ce dont il avait besoin :).
 
Apprends comment le corps fonctionne face aux aliments qu'il consomme de façon imagée, avec des métaphores simples et colorées ! 
 
Un jolie rappel à afficher près de toi pour t'aider à penser à manger plus régulièrement :).
*Frais de livraison inclus.